ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ
ПО ПЕДАГОГИКЕ (ФГОС)

Профессиональная переподготовка и повышение квалификации

Узнать подробнее

ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ
ПО ПСИХОЛОГИИ

Профессиональная переподготовка и повышение квалификации

Узнать подробнее
Главная / Блог / Статьи по психологии и педагогике / Статьи по позитивной психологии / Позитивная психология: оптимизм - ключ к успеху

17.02.2011

позитивная психологияКогда человек падает духом, то его конь не может скакать.
Восточная пословица.  

Когда мы что-то делаем, мы можем быть настроены на успех, или на провал, либо рассчитывать на авось (получится - хорошо, не получится - не очень-то и хотелось). Наше восприятие деятельности и результата, не кажется нам значимым. Между тем, от нашего отношения и желания достичь определенного результата зависит очень много.
Чем больше желания и позитивней настрой, тем больше шансов получить нужный результат.
Давайте подумаем о том, как было бы здорово, если бы все люди были бы оптимистами. На самом деле, жить стало бы на много проще. Человеку свойственно периодически паниковать, причем совершенно без повода. Что-то не получается и человек сразу же поддается отчаянию, думает, что у него никогда это не получится вообще. Наверняка каждый из нас переживал такое настроение. И в результате все получалось. Да, сначала, конечно же, приходилось нелегко, приходилось тратить много времени на то, чтобы понять, в чем же кроется причина того, что дело не клеится, но потом все получалось, и как становилось весело, когда, поняв свою ошибку, все срасталось как нельзя лучше.

Позитивная психология: позитивное мышление - первый шаг к успеху!

Представьте, что вы решили научиться танцевать, играть на гитаре, либо водить автомобиль. Если вы будете уверены, что это не для вас, то движения станут выходить плохо, аккорды запоминаться с трудом, а на дороге вы не сможете толком сосредоточиться, и вы, скорее всего, новое занятие бросите. Если же наоборот, будете полны уверенности что вам это по плечу, и желания освоить новое занятие и овладеть нужными навыками, то прогресс не заставит себя ждать, и вы быстро добьетесь своего (если вы чему-то из перечисленного учились, то вспомните, с каким настроем занимались, и что получили в итоге). В любом деле, которое бы не начинал человек, есть свои трудности и проблемы, которые непременно требуется решить. У кого-то получается это сделать на много быстрее, чем у другого человека, но на самом деле это не так уж и важно. Важен результат. И если вы, так или иначе, добиваетесь того, что вам надо, значит вы умный человек, значит, вам многое по силам.

Именно поэтому и говорят, что оптимизм и позитивизм - залог успеха. Более того, исследования позитивной психологии это подтверждают (больше о  том, как оказывается психологическая помощь в рамках метода позитивной психологии, читайте в статьях «Что такое позитивная психология?» и «Как работает позитивная психология?»). По данным этих исследований, именно такой тип мышления обнаруживается у счастливых людей. 

Позитивная психология о том, как научиться мыслить позитивно

Вы наверняка замечали, как легко общаться с оптимистами, после небольшого разговора поднимается настроение, после совместной работы больше уверенности в достижимости результата.
Вы все еще не хотите верить на слово? Попробуйте сами!
Как говорил Норманн Пил: "Во что ты веришь, того и достигнешь".
Главное, помните, что задуманное должно быть достижимым в тот срок и с теми силами, которые вы имеете. Иначе вам оптимизм не поможет. Чем выше планку ставит себе человек, и чем больше он стремиться, тем сильнее бывает депрессия, стресс, в случае неудачи, либо просто усталости от движения вперед, напролом и вверх. Человеческая психика подобна маятнику - чем сильнее отклонение маятника в одну сторону, тем сильнее он качнется в другую. Поэтому важно, что бы величина колебания (в нашем случае это реальность и достижимость целей) возрастала постепенно и плавно.
Мы должны работать над собой, плавно увеличивая свои возможности и духовную силу, что бы стать лучше, чем вчера и достигнуть намеченного. Поэтому давайте вместе возьмем на вооружение принцип Ральфа Эмерсона "Трудности существуют для того, чтобы их преодолевать" и будем всегда настроены оптимистично, стремясь найти выход из создавшегося положения. Дополнительно об оптимизме читайте в статье «Позитивная психология: исследование оптимизма».
Психологическая помощь по методу «позитивная психология»: как научиться помогать людям эффективно? Поступайте на одну из программ профессиональной переподготовки: «Психолог-консультант по позитивной психологии (базовый уровень)» или «Психолог-консультант по позитивной психологии (мастер-класс)». Позитивная психология – ваш шанс на успех!

Все статьи по теме Статьи по позитивной психологии