Психологическое консультирование: личностные ресурсы человека

Государственная лицензия

Государственная лицензия

Институт имеет Государственную лицензияю на право ведения образовательной деятельности № 033416 (бессрочная) 

Диплом, удостоверение

Диплом, удостоверение

Форма документов, выдаваемых в нашем институте, соответствует всем требованиям государства. Образец диплома/удостоверения вы можете увидеть на странице любой программы в блоке "Стоимость".

Льготная стоимость

Льготная стоимость

Вы можете оплатить обучение в рассрочку. Дополнительные скидки предусмотрены для групповых заявок на обучение (от 3 чел). Также для социально незащищенных категорий граждан действуют специальные цены. 

Дистанционное обучение

Дистанционное обучение

26 направлений обучения по педагогике и психологии, более 450 программ повышения квалификации и профессиональной переподготовки.

21.02.2014

Ресурсы     Психологи, которые специализируются на психологическом консультировании кризисных и проблемных ситуаций, очень часто работают с личностными ресурсами клиента. Подобные ресурсы представляют собой некоторые внутренние «опоры», которые помогают человеку уменьшить влияние стресса, кризиса, фрустрации, полностью преодолеть отрицательные воздействия. Совместный с клиентом поиск и рекомендации клиенту по развитию его личностных ресурсов зачастую выступают одной из важнейших задач кризисного психологического консультирования.

     Психологическая работа с проблемными ситуациями является довольно специфической. Больше об этом читайте в статьях «Психологическое консультирование кризисных и проблемных ситуаций» и «Психологическое консультирование кризисных ситуаций: утрата и горе».

     Самая широкая и наиболее универсальная классификация разделяет ресурсы на внутренние (личностные, психологические, физические, профессиональные) и внешние (ресурсы среды, социальные ресурсы). Внешние ресурсы человека представляют собой ту помощь и поддержку, которую человек получает (может получить) из социальной среды (от членов семьи, со стороны друзей, знакомых, соседей, коллег по работе и т. д.). Такая помощь может быть как эмоциональной, так и материальной. Для развития социальных ресурсов человеку необходимо устанавливать и поддерживать социальные связи с другими людьми.

     Как осуществляется психологическая работа с проблемными ситуациями? Узнайте об этом здесь.

      На внутренних, личностных ресурсах мы сегодня остановимся поподробнее. Какие существуют личностные ресурсы и как их развивать? Рассмотрим далее:

  • физические ресурсы: сюда относится здоровье, физическое состояние организма. Давно известно, что физическое и психологическое состояния человека тесно связаны между собой. Хорошее физическое состояние позитивно сказывается и на психике человека, повышает стрессоустойчивость. Для развития физических ресурсов рекомендуется следить за своим здоровьем, питаться правильно, отказаться от вредных привычек, выполнять физические упражнения и полноценно отдыхать;
  • интеллектуальные ресурсы включают в себя опыт человека, его знания, образование, навыки, умения, компетенции. Знания и навыки позволяют справиться со многими сложными жизненными ситуациями. Именно поэтому рекомендуется повышать уровень своей квалификации, заниматься самообразованием, много читать, в том числе, и художественную литературу, где немало примеров преодоления кризисных и проблемных ситуаций;
  • духовные ресурсы, включающие четкую систему ценностей и жизненных принципов и целей, понимание своей миссии, предназначения. Наличие жизненной цели позволяет преодолевать трудности, идти дальше, несмотря на препятствия и неудачи. Отношение к проблемным ситуациям как к возможности чему-то научиться позволяет быстрее найти выходы и разрешить сложности.

     Также важны такие индивидуально-личностные переменные как самоконтроль, самоуважение, адекватный уровень самооценки. Работа с личностными ресурсами в рамках психологического консультирования кризисных и проблемных ситуаций помогает клиенту не только справиться с текущей ситуацией, но и со сложными ситуациями в будущем.

     Хотите специализироваться в направлении «психологическая работа с проблемными ситуациями» и ищите качественное обучение в этой области? Тогда поступайте на программу профессиональной переподготовки «Психологическое консультирование. Работа с кризисными и проблемными ситуациями», где получите самые действенные психологические инструменты и техники!

Все статьи по теме Статьи по психологическому консультированию