Символдрама как эффективная психотерапевтическая методика

 Что такое символдрама?

Символдрама (кататимно имагинативная психотерапия) представляет собой психотерапевтическую методику, эффективность которой давно признана и доказана большим количеством исследований, проводимых в течение многих десятилетий. Метод символдрамы – совершенно особенный метод работы с образами и представлениями человека. Практические психологи и психотерапевты по всему миру сегодня успешно применяют техники символдрамы в своей работе.

Работа в рамках метода символдрамы может проходить в трех измерениях – работа с актуальным состоянием клиента, его прошлым и работа, направленная на развитие творческого потенциала, т.е. на будущее. Клиент, находящийся в расслабленном состоянии, должен представлять образы и фантазировать на свободную тему, выбранную самостоятельно, или же на темы, определенные терапевтом. Автор метода символдрамы – Ханскарл Лейнер считал, что этот процесс «обычно принимает независимое направление. Это вызывает сильные скрытые чувства, связанные с проблемами клиента». Элементы возникающих образов отображают его чувства и опыт и заключают определенный смысл. При этом они могут быть известны и легко вспоминаться или же быть вне осознания. Клиент делится возникающими образами с психотерапевтом, который направляет и структурирует их в соответствии с планом терапии. Но в то же время он не должен влиять на содержание образов для обеспечения наиболее полного и глубокого самораскрытия личности клиента.  Цель терапии по методу символдрамы состоит в облегчении понимания образов и работе с ними для достижения стоящих целей. Узнать больше о практическом применении символдрамы можно из статьи «Символдрама: особенности и принципы работы». О том, как освоить техники символдрамы, можно узнать здесь – символдрама обучение.

    Сам Лейнер использовал в работе по методу символдрамы 10 основных образов:
1. луг как исходный образ для каждого сеанса;
2. восхождение на гору с целью описания панорамы ландшафта;
3. следование вдоль ручья по или против течения;
4. описание и изучение дома;
5. визуализация близких отношений (с родственником или другом);
6. ситуация, направленная на то, чтобы вызвать сексуальные чувства и поведение: для женщин он использовал ситуацию, когда их автомобиль сломался, и мужчина останавливается на шоссе, чтобы подобрать их, а для мужчин – образ куста роз, на котором надо выбрать и сорвать цветок);
7. лев;
8. человек, который представляется идеалом для клиента;
9. наблюдение с луга за опушкой темного леса или входом в пещеру и ожидание существа, которое выйдет из темноты;
10. болото, из которого возникает некий образ.

    Лейнер  считал, что каждый из этих образов - отображение бессознательного. Например, второй образ восхождения на гору представляет стремление клиента и его карьерные цели, четвертый - символ его личности, его самооценка, седьмой выражает агрессивные чувства и поведение клиента.

    Символдрама (кататимно имагинативная психотерапия) имеет широкую направленность действия: применяется в медицине, консультировании и смежных областях. В консультировании выделяют три основных направления использования:
1. релаксация для снижения стресса;
2. мотивация путем представления положительных вариантов развития в будущем;
3. решение проблем, связанных с трудностями межличностного взаимодействия, с различного рода зависимостями, страхами, тревожностью, неуверенностью и другими проявлениями невротического и нарциссического развития личности, с психическими расстройствами, такими как неврозы, депрессии, психосоматические заболевания.

     Техники символдрамы являются мягкими и экологичными, а потому подходят не только взрослым клиентам, но также детям и подросткам. О том, как работать по методу символдрамы с детьми, вы можете узнать из статьи «Символдрама: особенности психологической работы с детьми и подростками».

     Также символдрама может быть использована для обучения и тренировки навыков, для повышения творческого потенциала, для интерпретации желаний, для более эффективного решения проблем посредством визуализации возможных последствий при выборе различных вариантов, и, следовательно, поиска наиболее благоприятных решений.

   В дополнение к использованию в области консультирования, символдрама используется в спортивной психотерапии и реабилитационной медицине. Например, для повышения мотивированности и производительности, а также уменьшения боли во время лечения.

     Дополнительным преимуществом символдрамы является то, что данную методику можно применять как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами, в зависимости от потребностей клиента. Освоение символдрамы (символдрама обучение) позволит вам помочь большему количеству клиентов и сделать это более качественно и эффективно. Поступайте на программу профессиональной переподготовки «Психологическое консультирование по методу символдрамы» уже сегодня!