ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ
ПО ПЕДАГОГИКЕ (ФГОС)

Профессиональная переподготовка и повышение квалификации

Узнать подробнее

ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ
ПО ПСИХОЛОГИИ

Профессиональная переподготовка и повышение квалификации

Узнать подробнее
Главная / Блог / Статьи по психологии и педагогике / Статьи по психологии общения и отношений / Психология эффективного общения: успешная самопрезентация

Психология эффективного общения: успешная самопрезентация

14.03.2014

Самопрезентация     Самопрезентация представляет собой подачу себя, демонстрацию собственной личности другим людям, зачастую с целью повлиять на формирование их впечатления о себе. Самопрезентация имеет место в нашей жизни чаще, чем, возможно, мы это осознаем. И если ситуации публичного выступления или собеседования предполагают осознанную необходимость как можно лучше презентовать себя, то, например, в ситуации, когда мы просто находимся среди других людей, самопрезентация является неосознанной. Соответственно, согласно психологии общения, и типы самопрезентации могут быть различными:

  • природная самопрезентация - это способ самопрезентации, который каждый человек неосознанно формирует для себя. Будучи неосознанным, этот тип презентации себя является неконтролируемым, а потому может быть и отрицательным;
  • искусственная самопрезентация - это тип презентации себя, который человек формирует осознанно и обдуманно, а, следовательно, он с ее помощью способен контролировать впечатление о себе других людей. В рамках психологии общения были разработаны правила создания успешной искусственной самопрезентации, о которых мы поговорим чуть ниже.

     Самопрезентация включает в себя несколько взаимосвязанных компонентов или уровней. Познавательный компонент содержит все знания, которые есть у человека о самом себе, своих чертах личности, поведении и способностях. Следующий компонент (или уровень) - оценочный. В нем заключены все те оценки, которые человек дает себе, своему характеру, поведению, достижениям, то есть самооценка. Самая частная проблема здесь - это низкий уровень самооценки. Обучение успешной самопрезентации будет эффективнее, если человек поработает над тем, чтобы сделать свою самооценку адекватной. Третий компонент - поведенческий, который представляет собой непосредственно то, как человек подает себя, основываясь на знаниях о себе и оценке себя.

     Навыки самопрезентации очень важны и для тех, кому часто приходится выступать публично. Подробнее о том, как научиться успешно выступать на публике, читайте в статье «Психология общения: страх публичных выступлений». Если вы давно интересуетесь практической психологией общения, то вам наверняка будут полезны курсы по психологии общения (общение курсы). Посмотреть их можно здесь: Факультет психологии общения и отношений.

     Какой должна быть самопрезентация, чтобы быть успешной? Рассмотрим рекомендации, которые дают специалисты в области психологии общения:

  • прежде всего, она должна быть позитивной, поэтому в ходе презентации себя говорите о себе только хорошее, подчеркивайте свои достоинства и сильные стороны;
  • будьте искренними и честными в том, что говорите, не включайте в свою презентацию противоречивые или и вовсе ложные факты;
  • будьте индивидуальностью! Какие черты отличают вас от других людей? Найдите их и подчеркивайте их в вашей подаче себя;
  • самопрезентация должна быть краткой и конкретной: люди не должны утомиться, пока вы будете говорить, а также должны четко понимать то, о чем вы говорите;
  • обязательно обратите внимание на ваш внешний вид. То, как вы выглядите, играет большую роль в восприятии вас другими людьми. Используйте конструктивно этот момент!

     Умение построить хорошую самопрезентацию позволяет эффективнее общаться с другими людьми, получать удовольствие от процесса общения, а также способствует достижению успеха в различных жизненных сферах.

     Хотите знать все секреты направления «практическая психология общения»? Тогда поступайте на курсы по психологии общения (общение курсы), представленные в Институте позитивных технологий и консалтинга! Курс повышения квалификации «Бизнес-тренинг. Основы эффективного общения и поведения» поможет вам стать увереннее и продуктивнее в ситуациях общения с другими людьми.

Все статьи по теме Статьи по психологии общения и отношений