Проблема развода серьезно изучается в рамках семейной психологии. Психологическое консультирование разводящихся супругов занимает отдельное место в семейном консультировании и психотерапии. Для того чтобы успешно осуществлять консультирование разводящихся супругов, необходимо знать каковы стадии развода, т.к. психологическая помощь при разводе оказывается в соответствии со стадией развода.
Даже развод, осуществляемый по обоюдному согласию, не может пройти спокойно и безболезненно для супругов. Развод – это всегда глобальная жизненная перемена, всегда стрессовая смена социального статуса, это всегда реорганизация привычного уклада жизни, распорядка дня, распределения обязанностей, всегда столкновение с новыми задачами и проблемами. Процесс развода проходит в несколько стадий, естественных для переживания отделения от супруга и начала новой жизни.
Больше о проблеме развода узнайте из статей «Развод: как жить дальше?» и «Семейная психология: основные факторы риска и причины разводов».
Развод: основные стадии процесса
Существует несколько подходов к выделению стадий процесса развода. Знание стадий позволяет психологам и психотерапевтам лучше понимать то, что происходит с клиентами в ситуации развода, а также соответственно оказывать необходимую психологическую помощь при проблеме развода.
Первый подход (по Маслоу) разделяет процесс на 7 стадий. Все начинается со споров, отсутствия удовлетворенности супругом / супружескими отношениями, с попыток осуществлять контроль над супругом (так называемый эмоциональный развод). Дальнейший период посвящено размышлениям, чувствам страха и отчаяния, стремлением вернуть любовь, угрозам, спорам, шантажу, попыткам суицида, желанием получить помощь от других людей. Далее наступает юридический развод: из названия понятно, что решение расстаться оформляется на официальном уровне. Сложность этого периода заключается в том, что в процесс включается много посторонних людей. Следующий за юридическим экономический развод касается соответственно решения материальных вопросов, а также наблюдается явление обесценивания денег одним / обоими супругами. Следующий этап касается тех разводящихся, у которых есть дети, так как именно на этом этапе решаются проблемы распределения прав и обязанностей относительно воспитания детей. Затем наступает время восстановления, жизнь постепенно налаживается, реорганизуется, все становится на свои места, кроме страдания и других негативных эмоций начинает появляться оптимизм, надежда на лучшее. Последняя стадия, именуемая психологическим разводом, является завершающей и свидетельствует о независимости супругов друг от друга, способности идти дальше, готовности строить новые серьезные отношения.
Другой подход основан на универсальных стадиях реагирования на утрату и стресс. Первоначально супруг / супруги не верят в то, что это действительно происходит с ними, затем они испытывают гнев, агрессию, озлобленность. Вслед за этими периодами следует стадия переговоров, желания договориться, помириться, вернуть. А тогда, когда человек понимает тщетность этих усилий, наступает депрессивный период, период подавленности, угнетенного состояния. Последняя стадия предполагает приспособление человека к факту развода и к новым условиям жизни.
Проблема развода: психологическое консультирование разводящихся супругов и членов семьи
В подобной ситуации, стрессовой и критической даже для инициатора развода, в получении психологической помощи нуждаются оба супруга, а также их дети. Психологическая помощь при разводе позволяет обоим супругам найти ресурсы и верно организовать новый этап жизни. Психологическое консультирование разводящихся супругов и их детей в данном случае имеет свои особенности, а также специфические техники (например, работа с ресурсом сети). Хорошо помогают такие направления как семейная, супружеская и парная психотерапия, но и индивидуальное консультирование не теряет своей актуальности.
Хотите научиться работать с проблемой развода и освоить психологическое консультирование разводящихся супругов? Научиться оказывать психологическую помощь при разводе? Тогда поступайте на курс повышения квалификации «Проблема развода. Особенности консультирования разводящихся супругов», в результате обучения на котором вы получите необходимые знания и практические инструменты для работы с супругами в ситуации развода.