Каждая семья представляет собой систему, состоящую из членов семьи и сложившихся между ними связей. Благодаря сложившимся взаимоотношениям система семьи находится в балансе, равновесии, которое периодически нарушается в связи с развитием семьи или одного из ее членов, новых возникших условий и обстоятельств. В таких случаях наступает семейный кризис (кризис в браке), означающий, что в новой ситуации невозможно действовать прежними методами, семья больше не может функционировать так, как прежде, и необходимо искать новые пути и решения, строить новые взаимоотношения друг с другом. Кризисы в семье (кризис брака) всегда имеют два пути развития: позитивный (или конструктивный), когда пути выхода из проблемной ситуации успешно найдены, и негативный (деструктивный), когда возникает реальная опасность для дальнейшего существования семьи и семейных взаимоотношений. Кризисы семьи (кризис в браке) бывают нормативными, то есть обусловленными естественным ходом развития семьи и отдельных ее членов, и ненормативными, то есть вызываемыми иными серьезными событиями (изменой, тяжелой болезнью, смертью члена семьи).
Первый семейный кризис (кризис брака) связан с приспособлением к семейной жизни, освоением супружеской роли. В это время нужно решить множество вопросов, связанных с бытом, собственным отдельным жильем, финансами, определить границы своей семьи и то, как теперь будет происходить общение с родными и друзьями, решить внутренние противоречия относительно своих личных потребностей и требований семьи. Что осложняет протекание кризиса: психологическая, социальная незрелость супругов, неадекватные мотивы создания семьи, неумение слушать и слышать друг друга, неумение решать конфликты. Тактика психологической помощи по преодолению кризиса: определение и озвучивание супругами всех моментов семейной жизни, которые их не устраивают, выяснение мнения каждого из супругов по поводу желаемого положения дел в семье, выявление ключевых несоответствий в представлениях, определение адекватности этих представлений и ожиданий, заключение договоренности о новом распорядке и распределении обязанностей.
Хотите освоить семейную психологию и семейное консультирование? Тогда заходите сюда: курсы по семейной психологии.
Второй кризис в семье (кризис в браке) связан с появлением первого ребенка. Теперь нужно заново перестроить обязанности, освоить новые социальные роли – роли родителей, решить внутренний конфликт между личными потребностями, целями и возросшими потребностями семьи и ребенка. Что осложняет протекание кризиса: нерешенные задачи первого кризиса, появление ребенка в 1 год совместной жизни, неконструктивные мотивы беременности, послеродовая депрессия. Тактика помощи по преодолению кризиса: обеспечить супругам возможность поговорить открыто о своих желаниях, ожиданиях и недовольствах, определить пути взаимодействия, которые устроят обоих. Рекомендована отдельная психологическая помощь беременной женщине и помощь обоим супругам по принятию роли родителей.
Последующие кризисы в семье связанны с взрослением ребенка: поступлением в ДОУ, школу, вступлением в подростковый возраст, выходом из семьи. Всякий раз семье нужно перераспределять обязанности, налаживать связь с образовательными институтами (ДОУ, школой), принимать взросление ребенка и по мере развития ребенка изменять тип родительского поведения. Что осложняет протекание кризисов: нерешенные задачи прежних кризисов, скрытые внутриличностные конфликты, нарушения взаимоотношений между супругами. Тактики помощи в преодолении кризиса: информирование о психологии развития ребенка, выявление причин и решение проблем детско-родительских отношений и супружеских отношений, обучение управлению конфликтами, индивидуальная психологическая помощь.
После того, как последний ребенок уйдет из семьи, наступает очередной семейный кризис (кризис брака), который связан с выполненной родительской функцией и возвращением к диадическим отношениям, выходом на пенсию. Необходимо заново научиться проводить время вместе, выработать новый распорядок жизни, перераспределить обязанности. Что осложняет протекание кризиса: отсутствие общих интересов, отдаленность супругов друг от друга, отсутствие взаимного интереса и привязанности, сохранение симбиотических отношений с детьми. Тактики помощи по преодолению кризиса: помощь в осознании и принятии новой ситуации, в поиске новых интересов и способов взаимодействия с супругов, в выстраивании новых границ с родными.
Подробнее о кризисе в браке читайте в статьях «Психология семьи: стадии кризиса молодого супружества» и «Кризисы в семейной жизни».
Для успешного преодоления каждого кризисного периода и построения счастливой семьи самыми важными моментами является взаимная любовь, уважение, помощь и поддержка, а также искреннее желание быть вместе.
Интересуетесь семейной психологией и хотите научиться оказывать психологическую помощь семьям? Тогда поступайте на курсы по семейной психологии: программа профессиональной переподготовки «Семейное консультирование» и курс повышения квалификации «Семейный психолог. Семейное консультирование (базовый курс)» (другие курсы по семейной психологии найдете здесь: Факультет семейной психологии). Стать семейным психологом – в ваших силах!