Синдром дефицита внимания и гиперактивности - детский диагноз, который вызывает серьезное беспокойство как у родителей ребенка, так и у школьных педагогов. И не зря. Взаимодействовать с ребенком привычными методами становится неэффективно, а что делать - неизвестно. Сегодня мы подробнее поговорим о том, как родителям следует выстраивать свое общение с ребенком и линию воспитания.
По данным детской психологии, СДВГ является довольно распространенным неврологическо-поведенческим расстройством, которое возникает в детском возрасте. Как становится понятно из названия, основными симптомами данного расстройства развития выступает гиперактивность, нарушение концентрации внимания, а также плохо контролируемая ребенком импульсивность. Диагноз ставится врачом на основании симптомов, а также специальных диагностических методик.
Дети с СДВГ сложно удерживают внимание на деталях, поэтому они часто совершают ошибки во время игр, выполнения школьных заданий и домашней работы, испытывает сложности с тем, чтобы следовать инструкциям, часто отвлекаются, проявляют забывчивость, нередко теряют вещи, склонны к постоянному движению, болтливости, с трудом дожидаются своей очереди и др.
Как родителям выстраивать взаимодействие с ребенком с СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью)? Перечислим основные и наиболее важные моменты, которые отмечают специалисты по детской психологии:
- организуйте для ребенка режим дня, проследите, чтобы ребенок высыпался, а также обратите внимание на его питание. В рационе питания детей с СДВГ не должны присутствовать кофе и черный чай, конфеты, мороженое, чипсы, а также продукты, содержащие консерванты (все перечисленное повышает активность ребенка, не говоря о том, что это просто не полезно);
- предложите ребенку активные виды спорта, то есть полезную возможность выплескивать излишки энергии;
- не ругайте ребенка за промахи и неудачи, не пытайтесь контролировать ребенка окриками - эти способы неэффективны, а также ухудшают отношения с ребенком, снижают уровень его самооценки и способствуют возникновению чувства вины;
- хвалите ребенка за каждое его достижение;
- в отношениях с ребенком не будьте слишком мягки или чересчур строги: у ребенка должны быть понятные и четкие правила поведения, но все же запретов не должно быть слишком много;
- научите ребенка выплескивать агрессию приемлемыми способами, а также расслабляться (с помощью арт-терапии, сказкотерапии и др.);
- для быстрого успокоения ребенка помогает такой прием: поймайте бегающего по дому ребенка, крепко обнимите его и не отпускайте несколько секунд;
- очень полезны игры по полярному типу («День-Ночь», «Шторм-Штиль» и т. д.), когда по инструкции активность чередуется со спокойными периодами.
Родителям важно быть поддержкой для своего ребенка и помнить, что они очень много полезного могут сделать для его развития.