Упражнение с желтым цветом поможет вам укрепить интеллектуальные силы, а также раскрыться для общения. Если вы замкнуты, скованны, робки, если вы устали от тяжелой умственной работы – это упражнение для вас.
Представьте себе, что где-то высоко над вами располагается белый шар. Приглядевшись к нему, можно различить самые разнообразные оттенки других цветов. Поспросите шар послать вам энергию желтого цвета, и вскоре вы увидите, что в вашу сторону направлен ослепительный, прекрасный золотой луч. Энергия желто-золотого проникает в ваше тело. Она разливается медленно и уверенно, согревая и подпитывая вас. Вы чувствуете, как ваши умственные силы восстанавливаются, и крепнет уверенность в себе. Общение не кажется вам уже таким сложным и обременительным. Вы хотите вступать в контакты с самыми разными людьми. Вы уверены, что любые переговоры пройдут успешно. Подержите в себе золотой луч около десяти минут, а затем поблагодарите его и медленно вернитесь к привычному состоянию.
Дистанционное обучение психологии и коучингу
