Дневник достижений

Государственная лицензия

Государственная лицензия

Институт имеет Государственную лицензияю на право ведения образовательной деятельности № 033416 (бессрочная) 

Диплом, удостоверение

Диплом, удостоверение

Форма документов, выдаваемых в нашем институте, соответствует всем требованиям государства. Образец диплома/удостоверения вы можете увидеть на странице любой программы в блоке "Стоимость".

Льготная стоимость

Льготная стоимость

Вы можете оплатить обучение в рассрочку. Дополнительные скидки предусмотрены для групповых заявок на обучение (от 3 чел). Также для социально незащищенных категорий граждан действуют специальные цены. 

Дистанционное обучение

Дистанционное обучение

26 направлений обучения по педагогике и психологии, более 450 программ повышения квалификации и профессиональной переподготовки.

позитивная психология     Дневник достижений («Дневник успеха») – простой и полезный метод для тех, кто хочет научиться позитивному мышлению и изменить свою жизнь в лучшую сторону. Данную технику Вы можете испробовать на себе, а затем предложить Вашим клиентам в рамках психологического консультирования.

     Для реализации техники Вам необходимо первоначально выбрать/купить подходящую тетрадь (блокнот, ежедневник). Важно выбрать то, что Вам действительно нравится, то, с чем Вам будет приятно работать.

     Затем, в течение нескольких недель, обязательно пишите ежедневно по 20 достижений, позитивных моментов прошедшего дня. Записывайте даже мелочи, даже если Вам в чем-то повезло и т.д.

     Чем полезно данное упражнение? Вот несколько наиболее важных эффектов:

  • Вы научитесь замечать все положительные аспекты Вашей жизни;
  • Вы научитесь мыслить позитивно, отмечать все плюсы происходящих событий;
  • Вы повысите Вашу самооценку;
  • Вы научитесь быть оптимистично настроенным и энергичным, испытывать вдохновение и желать активно действовать;
  • Вы станете запоминать больше хорошего, чем плохого;
  • Вы будете более доброжелательным по отношению к себе и другим людям.