ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ
ПО ПЕДАГОГИКЕ (ФГОС)

Профессиональная переподготовка и повышение квалификации

Узнать подробнее

ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ
ПО ПСИХОЛОГИИ

Профессиональная переподготовка и повышение квалификации

Узнать подробнее
Главная / Блог / В профессиональную копилку / Упражнение "Сочинение сказки"

Упражнение "Сочинение сказки"

сказкотерапия     Главная цель упражнения: создание психотерапевтического текста, который сможет помочь вам найти новые пути и новые решения сложных ситуаций. Упражнение хорошо подойдет и для тех, кто стремится стать профессиональным сказкотерапевтом.

     Способ 1
     Придумайте десять слов – существительных, они могут быть никак не связаны между собой, также можно взять словосочетания. Берите слова из разных областей жизни, так получится и веселей и интересней (директор, кукла, корова, банка…).
     Итак, после того как вы придумали десять слов, попытайтесь связать их между собой так, чтобы у вас получился рассказ. При этом слова можно переделывать, переворачивать как угодно. Каким образом? А вот как!
     Например, вы придумали слова: гол, еж, уж, баран. Берем слово «еж» и склоняем его, первое, что приходит на ум, - «ежу». Читаем это слово справа налево, получается «уже»! Также перевернув слово «гол», моно получить «лог».
     Начало сказки может быть следующим: «Жил был в лесу ежик по кличке «Баран».  Куда бы он ни приходил везде ему говорили «Смотри, куда идешь Баран! Видишь, вон тут мои детки играют, домик у них не сломай! А тут вон сети расставлены для комаров, все перепутаешь! Смотри, куда идешь!» А однажды Баран забрел в старый сырой лог, где наткнулся на ужа» Ну, и так далее.
     Этот способ хорош для тех, кто любит игру слов, любит находить у одного слова несколько смыслов и использовать каждое из значений.

     Способ 2
     Если вам не нравятся игры со словами или у вас плохое настроение для этого, то существует следующий прием. Подумайте о том, о чем бы вам хотелось поговорить прямо сейчас. У вас есть определенная проблема? Нехватка денег? Дети не слушаются? Частые ссоры с женой?
     Итак, во время сочинения сказки вам могут открыться новые пути решения проблем, вы найдете способ больше зарабатывать, вы по-другому посмотрите на ваши отношения  с любимой.
     Таким образом, ваши проблемы могут стать темой вашей терапевтической сказки, которая поможет вам решить эти сложности.

     Способ 3
     Он несколько более сложен, чем первые два, но более интересный. Он требует воображения и представления.  Из тех 10-ти слов, которые вы придумали, возьмите одно самое яркое и цепляющее вас.
     Представьте себе тот образ, который обозначает для вас это слово, представьте себе это предмет в жизни, представьте себя на месте этой вещи. Держите этот образ у себя в воображении. Удалось? Теперь представьте нечто, что могло бы противостоять этому предмету, то есть некий конфликт, и именно он будет лежать в основе вашей сказки.
     Например, представьте себе лучистое яркое солнышко, и вдруг становится мрачно и темно, находят тучи. Это и будет завязкой для вашей сказки.
     Придумайте несколько таких завязок, - это ваши эскизы для сказки. Каждый день просматривайте свои эскизы, и в один прекрасный момент один из сюжетов приглянется вам, и вы сядете и будете с удовольствием писать интересное продолжение.

     Способ 4
     Многие боятся садиться за работу из-за страха перед чистой белой страницей. Именно поэтому многие выдающиеся гениальные писатели пишут на салфетках, клочках бумаги, в записях таких поэтов можно увидеть множество рисунков на полях. С этим и связан данный способ сочинения сказки.
     Возьмите белый лист бумаги и начните рисовать на нем то, чего душа пожелает, по окончанию посмотрите на ваш рисунок. Подумайте, какие  мысли он вас наводит, записывайте все ассоциации, связанные с этим рисунком.  А теперь попробуйте все ассоциации связать в единый связный текст.
     Не расстраивайтесь, если ваша сказка не похожа на шедевр литературы, главное – пишите для себя, пишите быстро, а проработать и дополнить сюжет можно и позднее.