Содержание:
- Где начинается терапия — и заканчивается хаос
- Почему песок?
- Что происходит с мозгом ребёнка во время песочной терапии
- Что делает психолог в песочной терапии при разводе родителей?
- Конкретные приёмы, которые стоит использовать детскому психологу
- Что ещё даёт песочная терапия ребёнку при травме развода?
- Финальный аккорд: песочница как проекция новой семьи
- Что дальше?
«Он сказал, что это не его дом. Что папин дом — чужой, а мамин — не до конца настоящий. А потом зарывал фигурки в песке, пока не стер в кровь ладонь. Это был мой третий сеанс с Лёшей...».
Психологи, работающие с детьми в период развода родителей, знают: это не про грусть. Это про потерю координат. Мир ребёнка вдруг становится двухплановым: в нём два холодильника, два режима сна, две упаковки зубной пасты — но ни одного ощущения дома.
Порой даже самая чуткая беседа не может достучаться до боли, потому что ребёнок не знает слов чтобы описать, что с ним происходит. А иногда и вовсе боится их произносить. Что тогда делать?
Ответ — в практике, которая не требует слов, но даёт голос самой глубокой части детской психики.
Где начинается терапия — и заканчивается хаос
Кейс: Лёша, 7 лет
После развода родителей — ночные истерики, страх темноты, ненависть к новому мужчине мамы. Вербальные сессии проваливались: замкнутость, отстранённость, молчание.
На пятой сессии песочной терапии он создал картину «город в пустыне». В центре — дом с одним окном. Остальные — засыпаны песком. Вокруг — фигурки, зарытые до пояса: «Они застряли».
Через 2 месяца работы Лёша сделал расстановку, где в одном доме — два родителя, но с отдельными комнатами, между ними — игрушечный поезд. Сказал: «Я теперь могу ездить туда и сюда. Я машинист».
Кейс: Кира, 5 лет
Сильная привязанность к отцу, пережившему измену супруги. После развода — агрессия к матери, уход в «детское» поведение, постоянное нытьё. На песочных сессиях Кира создаёт замкнутое пространство из заборов. Внутри — только одна фигурка. Все остальные — снаружи. «Это она всех выгнала!».
Через несколько встреч Кира приносит фигурку феи. Говорит: «Теперь у неё есть подруга». Заборы остаются, но уже с воротами. Это — первый шаг к построению новой привязанности.
Почему песок?
Потому что песок не требует слов, но слышит чувства. Потому что это не просто психологическая техника — это живая нейросреда.
Когда ребёнок работает с песком, он:
- одновременно моделирует и телесно проживает ситуацию;
- создаёт структуру из хаоса, размещая образы в пространстве;
- получает контроль над событиями, которые ранее разрушали его чувство безопасности.
Песочная терапия — это не про игру. Это про сборку внутренней карты после землетрясения.
Что происходит с мозгом ребёнка во время песочной терапии
Исследования нейропсихологов показывают, что:
- сенсомоторная стимуляция через тактильный контакт с песком снижает уровень кортизола (гормона стресса);
- активация левого и правого полушарий через выбор фигурок и построение сюжетов помогает в интеграции травматического опыта;
- символическая экспрессия позволяет переработать неосознанные чувства в безопасной форме.
Это всё — фундаментальная часть нейропластичности: способности мозга к адаптации. У детей она максимальна, и именно поэтому каждая песочная сессия может менять не только поведение, а структуру восприятия мира.
Что делает психолог в песочной терапии при разводе родителей?
- Не объясняет ребёнку, как «надо чувствовать».
- Не предлагает готовых решений.
- Не комментирует сюжет прямо.
Он создаёт пространство, в котором ребёнок может пережить ситуацию безопасно и по-своему.
Вот как это может выглядеть на практике:
– Почему эта фигурка стоит спиной к другим?
– Она не хочет, чтобы её жалели.
– А почему ты поставил рядом собаку?
– Чтобы она охраняла.
Никакого вмешательства. Только свидетельствование. Поддержка. Контакт. Это — и есть песочная терапия.
Конкретные приёмы, которые стоит использовать детскому психологу
- Фигурки с эмоциональными выражениями лиц — чтобы дать возможность идентифицировать чувства;
- Зоны в песочнице — «мама», «папа», «я», «место для друзей» — хорошо работают для реконструкции семейной системы;
- Работа с водой или светом — постепенное включение дополнительных медиумов помогает раскрыть символику глубже.
Что ещё даёт песочная терапия ребёнку при травме развода?
- Безопасный способ выразить гнев, обиду, тревогу без осуждения;
- Опыт управления ситуацией и нахождение решений;
- Формирование новой картины мира, где боль не исчезает, а трансформируется.
Финальный аккорд: песочница как проекция новой семьи
Если посмотреть на песочницу не как на терапевтический инструмент, а как на макет внутреннего мира ребёнка, всё встаёт на свои места.
В какой-то момент ребёнок сам перестаёт зарывать фигурки. Он строит мосты. Он ставит рядом двух родителей. Или не ставит — но делает это уже осознанно.
И именно тогда происходит главный терапевтический сдвиг: ребёнок больше не жертва ситуации, он — её автор.
3 ключевые идеи статьи:
- Песочная терапия — уникальный инструмент для работы с детьми в процессе развода, поскольку обходит вербальные барьеры и работает напрямую с бессознательным.
- Практика помогает ребёнку не просто пережить развод, а интегрировать его в свою картину мира без разрушения личности.
- Работа психолога заключается не в «починке» ребёнка, а в создании условий для его внутренней трансформации через игру и символику.
Что дальше?
Если вы — детский психолог и работаете с детьми, переживающими развод, обратите внимание на возможности песочной терапии. Не просто как на метод, а как на портал в эмоциональный мир ребёнка.
Попробуйте в следующей сессии не задавать вопросов — а предложить поработать с песком. Вы удивитесь, сколько там может быть смысла, боли, любви — и восстановления.
Возможно, самый важный разговор с ребёнком — тот, который он однажды проведёт сам с собой … в песочнице.
Все статьи по теме Статьи по психологии творчества (арт-терапии)