Ассоциативные карты - ключ к бессознательному

Что такое ассоциативные карты?

Некоторые вопросы и проблемы, возникающие во время психологического консультирования, оказывается не так легко не только решить, но и, прежде всего, разобраться в них. Во многом, это происходит из-за того, что сама суть и решение проблемы не до конца осознается клиентом, что и затрудняет консультационный или психотерапевтический процесс.

В подобных случаях может оказаться удивительно полезным уникальный инструмент проективной психодиагностики – метафорические ассоциативные карты. Колоды таких карт представляют собой наборы изображений (иногда в сочетании со словами, рамочными колодами) в формате, похожем на игральные или гадальные карты. Однако сразу следует отметить, что ничего общего с перечисленными видами ассоциативные карты не имеют, потому что не предполагают игру (а, следовательно, ситуации выигрыша или проигрыша), а также не предназначены для предсказания будущего или выяснения информации о других людях. Они нужны для того, чтоб помочь клиенту разобраться в своем внутреннем мире, мотивах, желаниях, отношениях. Подробнее об этом читайте в статье «Метафорические ассоциативные карты как эффективный инструмент психологического консультирования и психотерапии».

Техники с применением метафорических ассоциативных карт эффективны для разрешения самых разных психологических затруднений, среди которых трудности совершения выбора, конфликты, психологические травмы, негативные эмоциональные состояния (методы коррекции эмоциональных состояний) и другие. Получить несколько эффективных техник можно в статье «Метафорические ассоциативные карты для самопомощи и развития креативности».

Из истории метафорических карт

Первая колода таких метафорических ассоциативных карт появилась в 1975 г. благодаря профессору искусствоведения и художнику Эли Раману. Он считал, что искусство должно быть доступным для каждого человека, и произведения художников должны попадать буквально людям в руки. В 1983 г. Раман познакомился психотерапевтом Моритцом Эгетмейером, которого идея художественных карт подтолкнула к мысли, что такие изображения можно использовать в ходе сессий для того, чтоб расположить клиентов к более откровенному разговору о себе и имеющихся сложностях и проблемах. Однако руководители издательств, в которые обращался Эгетмейер для издания метафорических карт, отказывались от этого, так как, не понимая принцип их действия, полагали, что такие карты не будут пользоваться спросом, а значит, не принесут выгоды. Тогда Эгетмейер решает сам основать издательство, которое существует и сегодня, и занимается исключительно изданием разных видов колод метафорических карт. Таких колод существует более 17, каждая из них была создана при участии художника и психолога. Наиболее известные среди них – «OH», «Persona» и «Personita», «Saga», «Habitat», «Ecco», «Morena», «Mythos», «Lydia Jacob Story».

Как практический метод проективной психодиагностики метафорические карты имеют обширную теоретическую основу – это концепции З. Фрейда, К. Роджерса, идеи гештальт – психологии. Карты могут использоваться как при индивидуальном консультировании, так и на групповых занятиях и тренингах, помогая разобрать проблемы мотивации, страхов, выбора, внутриличностных и межличностных конфликтов, особенности взаимоотношений и самоотношения клиента, способствуя его личностному росту. Главная их особенность – это возможность  обойти психологические защиты и дать безопасный и безболезненный выход тому, что находится в бессознательном. Ассоциативные карты заставляют человека искать уже известный ему, но неосознаваемый пока, выход из сложившейся ситуации.

В последние годы применение метафорических ассоциативных карт психологами, психотерапевтами, тренерами становится все более распространенным и популярным благодаря простоте и удивительной эффективности этого метода.

Если вы хотите освоить основы работы с метафорическими картами, то вам подойдет курс «Использование метафорических ассоциативных карт в проективной диагностике». Если же для вашей профессиональной психологической работы с клиентами вам нужны дополнительные методы коррекции эмоциональных состояний, тогда скорее оформляйте заявку и поступайте на курс «Использование метафорических ассоциативных карт в коррекции психотравмирующих эмоциональных состояний».