Преимущества эриксоновского гипноза

    Относительно недавно появилось новое направление оказания психологической помощи – эриксоновский гипноз, или эриксоновская психотерапия. Практически каждый знает что-то о гипнозе. Но зачастую эти знания отягощены негативной оценкой: существуют мнения, что гипноз – нечто ненаучное и сродни магии или, более рациональные, но полные скептицизма взгляды о бесполезности гипноза, а, возможно, даже и опасности.
   
    Но мало кто знает, что гипноз – один из терапевтических инструментов, причем весьма эффективных. В результате воздействия гипноза снижается тревожность и беспокойство, появляется чувство расслабленности, уменьшается контроль над бессознательным, что позволяет задействовать его для решения имеющихся проблем. Гипноз применяется при переутомлении, психосоматических расстройствах, для лечения зависимостей, фобий, посттравматических синдромов.
   
    Традиционная гипнотерапия использует прямые приказы для взаимодействия с клиентом. Но такому воздействию поддаются примерно 70% человек. Некоторые же сопротивляются прямым приказам – таких людей называют "устойчивые" или, того хуже, "негипнабельные".
   Однако существует разновидность гипноза, применяемая практически ко всем – эриксоновский гипноз, названный в честь своего создателя – Эриксона Милтона. Узнайте больше об отличиях между гипнозом в эриксоновской терапии и классическим гипнозом из статьи «Эриксоновский гипноз: особенности и основные принципы».
   

    Главная особенность гипноза в эриксоновской психотерапии – его недирективность, т.е. отсутствие прямых указаний терапевта. Косвенным предложениям гораздо труднее противостоять, потому что они часто не воспринимаются сознанием, так как представляют собой истории или метафоры. Простейшим примером косвенного предложения может быть фраза: "Может быть, Ваши глаза устали, пока Вы слушаете эту историю, и Вы хотите их закрыть, потому что с закрытыми глазами люди легче расслабляются". Кроме того, это все можно сказать таким образом, чтобы выделить голосом ключевые слова и фразы. Таким образом, бессознательное реагирует на эти "встроенные команды", что позволяет обходить сопротивление клиента. Впадая в транс, он способен решить проблемы благодаря внутреннему опыту, накопленному бессознательным и не осознаваемому вне транса. Эриксон был убежден, что у человека имеются все ресурсы внутри себя, необходимые для изменений. Задача терапевта состоит  в оказании помощи, в связи клиента с его внутренними ресурсами и в развитии отношений между сознательным и бессознательным.

 

    Освоение направления «эриксоновская психотерапия» (эриксоновский гипноз обучение) позволяет не только научиться применять разработанные автором методы и техники, но и получить опыт нахождения в трансе, а также выработать собственный стиль работы с клиентами. Образовательные программы по этому направлению (эриксоновский гипноз курсы) пользуются сегодня большой популярностью среди практикующих специалистов-психологов.  Эриксоновская терапия как подход предъявляет также определенные требования к личности самого терапевта. Об этом читайте в статье «Эриксоновский гипноз: полезные советы будущим гипнотерапевтам».

    Интересуетесь эриксоновской терапией? Хотите освоить мягкие техники введения в транс (эриксоновский гипноз обучение)? Ищите качественную учебную программу (эриксоновский гипноз курсы)? Тогда прямо сейчас оформляйте заявку на обучение по программе профессиональной переподготовки «Психологическое консультирование с использованием эриксоновской психотерапии и гипноза», в которой вы найдете все, что хотели знать об эриксоновской терапии.