В течение многих лет на своих курсах мне нравилось рассказывать студентам историю о гусенице как метафору трансформации людей. Я использовала эту историю, чтобы сказать им о необходимости быть терпеливыми на своем профессиональном пути — ведь чтобы стать мастером, нужно сначала вырваться из своего кокона. Я использовала ее как напоминание о том, что трансформация — это нелинейный процесс, что это иногда страшно, что это требует времени и усилий, что нужно позволить чему-то в себе «умереть», чтобы родилось что-то другое, более совершенное.
У бабочки один из самых увлекательных жизненных циклов среди всех существ. Если одним из ваших сегодняшних намерений является желание стать лучшей версией себя, я приглашаю вас изучить жизнь бабочки и извлечь из этого уроки.
Так как же начинающему психологу стать бабочкой?
1. Стадия покоя: яйцо
Это самый начальный этап по превращению в бабочку. Яйца откладываются на листьях, они очень маленькие и их трудно бывает найти.
В человеческой трансформации это может быть время, когда выпускник после окончания института консолидирует свои мысли о своем профессиональном будущем, оставаясь при этом в существующей ситуации.
Например, вы можете размышлять о том, на какую работу хотите претендовать, в какой нише начать себя позиционировать, на какие курсы поступить, чтобы повысить свою квалификацию, потому что понимаете, что знаний и опыта у вас пока недостаточно.
Этот этап я называю этапом мечты. Это когда вы еще только мечтаете о том, кем вы потенциально можете стать в ближайшем будущем.
2. Стадия роста: личинка (гусеница)
Весь смысл существования гусеницы состоит в том, чтобы съесть как можно больше, чтобы достичь желаемого роста. На этом этапе гусеница сбрасывает кожу четыре или пять раз.
В человеческой жизни на стадии гусеницы все пока основано только на нашем детском опыте – наши мысли о том, как устроен мир, наше отношение к другим людям, наша система убеждений и жизненных ценностей.
На этом этапе мы учимся, личностно и профессионально развиваемся, совершенствуем свое ремесло. Это этап тяжелой внутренней работы и больших эмоциональных затрат. На данном этапе у нас появляется возможность избавиться от старых идей, концепций и привычек, которые больше не работают.
Очень важно набраться терпения, чтобы пройти не столь гламурную часть процесса обучения и роста. Ведь дом, построенный на песке, долго не протянет.
У многих из нас есть склонность выбирать самый быстрый и легкий путь к нашим целям, мы нетерпеливы и хотим как можно быстрее увидеть финансовый результат от профессиональной деятельности, но следует помнить: «к успеху нет лифта». Чтобы стать мастером своего дела, вам придется подняться «по лестнице».
3. Этап трансформации: Куколка (кокон)
Как только гусеница перестает расти и достигает своей полной длины и веса, она укрывается в коконе, также известном как куколка, где может безопасно отдохнуть и переварить всю пищу, съеденную на предыдущей стадии. Хотя снаружи куколка кажется неизменной, внутри нее происходит замечательная трансформация, метаморфоза, когда тело гусеницы медленно растворяется, чтобы преобразиться в совершенно новое существо.
Люди часто склонны пропускать этот этап, путать его с периодом спада или относиться к нему как к неудаче. На самом деле, этот этап является необходимым, именно на данном этапе вы должны научиться искусству оставаться неподвижным.
Что означает неподвижность?
Неподвижность означает быть устойчивым, пока мир вращается вокруг вас. Сократ однажды сказал, что философия начинается с удивления, а удивление коренится в тишине. Овладение тишиной нам необходимо для того, чтобы стать хозяином собственной жизни.
Неподвижность — это не прерогатива монахов или мудрецов, а важный компонент для достижения максимальной производительности во всех сферах жизни.
Как получить максимальную отдачу от этого этапа?
Создайте вокруг себя безопасное пространство. Окружите себя средой, которая поддерживает ваш личностный и профессиональный рост.
Ваша главная цель на этом этапе — защитить себя от всех негативных влияний и сосредоточиться на процессе трансформации.
4. Этап прыжка: учимся летать
Бабочке требуется усилие, чтобы выйти из куколки, накачать свои крылья и заставить их полететь. В течение 3-4 часов бабочка научится летать.
У людей, чтобы профессионально взлететь, данный процесс может занять не 3-4 часа и даже не 3-4 дня, а недели, месяцы, а возможно у кого-то и годы.
На этом этапе ваша цель — быть самим собой, собрать все самое главное из того, чему вы научились, чтобы эффективно помогать людям, своим клиентам.
Есть кое-что, что вам нужно понять о жизни…
В любой момент ваша стадия продуктивности может снова превратиться в стадию мечты и процесс может начаться снова. Вы не бабочка, поэтому высока вероятность того, что перед вами будет еще одна трансформация и еще один уровень.
Мое вам напутствие — никогда не останавливайтесь в росте!
Друзья, можете ли вы определить, на какой стадии сейчас находитесь?
Знаете ли вы, что должно быть сделано для того, чтобы перейти на следующий этап своего профессионального и личностного развития?
9 СТРАТЕГИЙ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ КОНКУРЕНТНОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО, ЗАНИМАЯСЬ ЧАСТНОЙ ПРАКТИКОЙ
Автор:
Надежда Осипова - наставник психологов/коучей, кандидат психологических наук.
-
опыт преподавания психологии и обучения психологов с 2002 г;
-
опыт работы практикующим психологом в области супружеских отношений с 1998 г;
-
автор и руководитель обучающих программ по психологическому консультированию, семейной и позитивной психологии.
Обучаю экспертов-психологов кратно увеличивать свой доход за счет правильной методологии и смысловой упаковки частной практики.